Comment ça se passe ?
Vous vous demandez peut-être comment se déroule mon accompagnement en psychothérapie ?
En gros : ensemble, nous allons déconstruire pour mieux reconstruire !
Vos problématiques sont liées à votre histoire de famille, votre héritage et de toutes les expériences qui ont suivi et créé un conditionnement.
Notre but est de désamorcer cette programmation.
1 Accueillir
Vous pourrez déposer et partager vos émotions, vos peines, vos peurs, vos doutes ainsi que raconter votre histoire et questionner vos réactions en tout sécurité.
2 Comprendre
Je prends en compte toutes vos pensées, vos émotions, vos expressions, votre histoire, votre corps. Et ensemble, nous allons comprendre ce qui vous a construit.
3 Réparer
Grâce à mes outils thérapeutiques, vous allez progressivement vous libérer de vos croyances limitantes, de vos blessures passées et amplifier vos propres ressources !
Un point essentiel : nous faisons équipe.
Je vous aide à comprendre ce qui se joue en vous, à traverser vos tempêtes intérieures.
Sachez que vous possédez en vous les ressources, mon rôle est simplement de vous guider et d’éclairer certaines zones d’ombre en respectant votre rythme et vos besoins.
Nous allons construire cet accompagnement ensemble.
Nous pouvons nous voir toutes les semaines, 2 ou ou 3 semaines en fonction de ce qui vous convient le mieux.
Il n’y a aucune obligation.